睡觉不用枕头手麻，是一种十分普遍的现象，许多人都会遇到。这种现象的原因有很多，下面我们来详细分析一下。

1. 缺乏支撑

枕头是睡觉用的，可以提供一定的支撑，让我们的颈部和肩部得到充分的支撑，缓解肌肉疲劳和紧张。如果没有枕头，我们的颈部和肩部就会缺乏支撑，导致肌肉更加紧张，长期下来，可能会引起颈部疼痛和不适。

1. 姿势不当

使用枕头的时候，我们的头部和颈部应该处于同一个平面上，才能保持良好的姿势。如果头部和颈部不平等，就会导致肌肉疲劳和紧张，甚至可能会引起头痛和颈部痛。

1. 肌肉松弛

使用枕头可以使我们的肌肉得到一定的支撑和放松，有助于缓解肌肉疲劳和紧张。如果没有枕头，我们的肌肉就会更加松弛，无法提供足够的支撑，可能会导致肌肉更加疲劳和紧张。

1. 影响血液循环

枕头可以帮助我们维持正确的姿势，并且提供一定的支撑，有助于促进血液的循环。如果不用枕头，我们的头部和颈部就会处于同一平面上，导致颈部和肩部的肌肉更加松弛，影响血液循环，可能会导致颈部和肩部疼痛。

1. 影响睡眠质量

使用枕头可以有助于缓解肌肉疲劳和紧张，提高睡眠质量。如果没有枕头，我们的颈部和肩部就会更加松弛，无法提供足够的支撑，从而影响睡眠质量。

因此，睡觉不用枕头手麻是一种很常见的现象，但是长期下去，可能会引起一些健康问题。建议使用枕头，保持正确的姿势，并且改善睡眠质量，以保持良好的身体状态。