睡觉手麻是枕头太低还是太高，这个问题涉及到身体姿势、枕头高度以及个体差异等多个方面。为了给您一个准确的答案，本文将从以下几个方面进行详细分析。

1. 身体姿势

身体姿势是引起手麻的一个重要原因。当我们睡觉时，身体姿势不正确可能会导致手部肌肉疲劳和紧张，从而引起手麻。例如，如果您长时间保持一个弯曲的坐姿或躺着，可能会导致手部肌肉过度使用，从而引起手麻。

因此，正确的身体姿势对于预防手麻非常重要。建议您在睡觉时保持正确的身体姿势，即坐直或躺直，避免弯曲或扭曲手部。此外，建议您选择一个符合自己睡眠习惯的枕头，以便保持正确的头部、颈部和肩部位置。

1. 枕头高度

枕头高度也是引起手麻的一个原因。枕头的高度会影响手部的舒适度和血液循环，从而影响手麻的发生。一般来说，枕头的高度应该在10-15厘米之间，以确保手部得到足够的支撑和舒适度。

如果您的枕头高度过高，可能会导致手部受到过度的压力，从而导致手麻。此外，如果您的枕头过低，可能会影响手部血液循环，从而导致手麻。

1. 个体差异

个体差异也是引起手麻的一个重要原因。例如，有些人的手麻可能是因为他们手部神经或血管异常，而有些人的手麻可能是因为他们身体其他原因引起的。

因此，如果您怀疑自己的手麻是由于枕头太低或太高引起的，建议您及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。此外，如果您有其他身体症状，例如疼痛、麻木、红肿等，建议您及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。

综上所述，睡觉手麻是枕头太低还是太高引起的，主要取决于您的身体姿势、枕头高度以及个体差异等因素。建议您在睡觉时保持正确的身体姿势，选择一个符合自己睡眠习惯的枕头，以便预防手麻的发生。如果您怀疑自己的手麻是由于其他身体原因引起的，建议您及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。