麻起来是一种感觉，有时候是一种痛苦，有时候又是一种舒适。手麻起来是一种什么样的感觉呢？让我们来详细分析一下。

手麻起来可能是由于许多原因引起的，例如：

1. 缺乏运动：长时间使用电脑、手机、鼠标等设备会导致手部肌肉缺乏运动，从而引起手麻。

2. 姿势不正确：不正确的坐姿或站姿会导致手部肌肉紧张，从而引起手麻。

3. 年龄增长：随着年龄的增长，手部肌肉会逐渐萎缩，从而引起手麻。

4. 疾病：某些疾病，如糖尿病、高血压、关节炎等，可能会导致手麻。

5. 药物：某些药物，如阿司匹林、非甾体抗炎药等，可能会导致手麻。

6. 缺乏睡眠：缺乏睡眠会导致手部肌肉紧张，从而引起手麻。

7. 营养不足：缺乏某些营养物质，如维生素B12、钙等，可能会导致手麻。

那么，如何防止手麻呢？

1. 经常活动手部：经常活动手部可以保持手部肌肉的健康，防止手麻。

2. 保持正确的坐姿或站姿：保持正确的坐姿或站姿可以保持手部肌肉的平衡，防止手麻。

3. 经常运动手部：经常运动手部可以增强手部肌肉的力量，防止手麻。

4. 注意饮食：注意饮食可以保持身体的营养平衡，防止手麻。

5. 保持充足的睡眠：保持充足的睡眠可以保持身体的健康，防止手麻。

6. 减少使用电子设备的时间：减少使用电子设备的时间可以保持手部肌肉的健康，防止手麻。

7. 使用按摩器：使用按摩器可以促进血液循环，缓解手部肌肉疲劳，防止手麻。

总结起来，预防手麻需要从多个方面入手，包括保持手部肌肉健康、保持正确的坐姿或站姿、经常运动手部、注意饮食、保持充足的睡眠和减少使用电子设备的时间。如果手麻已经发生，可以通过按摩器或药物治疗来缓解。