手麻又痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 肌肉疲劳：长时间使用手或长时间保持同一姿势可能会使手部肌肉疲劳，导致手麻和疼痛。

2. 缺乏锻炼：缺乏锻炼可以使手部肌肉变得松弛，导致手麻和疼痛。

3. 神经压迫：神经压迫可能是由于手部肿胀或受伤引起的，导致手部神经受到压迫，引起手麻和疼痛。

4. 中风：中风是手部麻木和疼痛的主要原因之一。中风可能是由于脑部血管破裂或阻塞引起的。

5. 糖尿病：糖尿病是手部麻木和疼痛的另一个常见原因。

6. 缺乏睡眠：缺乏睡眠可以使手部肌肉紧张，导致手麻和疼痛。

7. 甲状腺问题：甲状腺问题可能会导致手麻和疼痛，尤其是女性。

8. 药物：某些药物可能会导致手麻和疼痛，如抗抑郁药和抗高血压药。

9. 其他疾病：其他疾病，如关节炎和脊椎疾病，也可能会导致手麻和疼痛。

对于手麻又痛的问题，应该先确定具体原因，并进行适当的治疗。如果症状持续存在，建议咨询医生进行检查和诊断。