手发麻手指抖动是一种常见的现象，通常发生在长时间使用电脑、手机、平板电脑等电子产品，或者长时间做重复性动作的情况下。这种现象可能是由于神经疲劳、肌肉紧张、手部感染等原因引起的。

首先，让我们来了解神经疲劳。神经疲劳是由于长时间处于紧张状态，导致神经组织的受损和损伤。当我们长时间使用电脑、手机等电子产品时，手指会处于高度紧张的状态，导致神经疲劳。为了缓解神经疲劳，我们可以采取一些措施，例如每隔一段时间就休息一会儿，适当进行伸展运动，或者使用按摩器来缓解肌肉紧张。

其次，让我们来了解肌肉紧张。肌肉紧张是由于长时间处于重复性动作中，导致肌肉疲劳和紧张。当我们长时间做重复性动作时，肌肉会处于高度紧张状态，导致肌肉疲劳和紧张。为了缓解肌肉紧张，我们可以采取一些措施，例如进行适当的伸展运动，或者改变重复性动作的方式。

最后，让我们来了解手部感染。手部感染是由于细菌或病毒侵入手部组织而引起的感染。当我们长时间接触电子产品，或者长时间做重复性动作时，容易导致手部感染。为了预防手部感染，我们应该保持手部清洁，避免长时间接触电子产品，并且定期进行手部消毒。

综上所述，手发麻手指抖动是一种常见的现象，通常由神经疲劳、肌肉紧张和手部感染等原因引起。为了缓解这种现象，我们应该采取一些措施，例如每隔一段时间就休息一会儿，进行适当的伸展运动，改变重复性动作的方式，以及保持手部清洁和定期消毒。如果这种现象持续时间较长，或者严重影响到我们的生活，我们应该及时就医。