中年女性手麻是一种常见的现象，可能是由于年龄增长、神经退化、压力、缺乏运动等原因引起的。针对手麻的问题，吃什么药效果会比较好呢？下面我们来详细介绍一下。

1. 改善血液循环

中年女性手麻可能是由于血液循环不畅导致的。因此，可以通过改善血液循环来缓解手麻的问题。这可以通过运动、增加运动量、改善饮食、服用药物等方式来实现。

运动可以增强心肺功能，促进血液循环，缓解手麻的问题。例如，可以做一些简单的手指运动，如手指张开、紧握、放松等，可以缓解手部的疲劳和紧张感。

改善饮食也是改善血液循环的有效方法。中年女性需要注意摄入足够的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，以维持身体健康。例如，可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、草莓、菠菜等，以及富含钙、铁、锌等矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。

服用药物也是改善血液循环的有效方法。例如，可以使用维生素B1、维生素B12等药物，来促进神经系统的恢复和血液循环的改善。

1. 减轻压力

中年女性手麻可能是由于压力导致的。因此，可以通过减轻压力来缓解手麻的问题。这可以通过放松、冥想、听音乐等方式来实现。

放松可以舒缓紧张和焦虑的情绪，缓解手麻的问题。例如，可以做一些冥想、深呼吸等活动，让自己放松下来。

冥想也是放松的有效方法。冥想可以让人专注于当下，放松身心，缓解紧张和焦虑的情绪，缓解手麻的问题。

听音乐也是放松的有效方法。听音乐可以让人放松身心，缓解紧张和焦虑的情绪，缓解手麻的问题。

1. 改善神经系统

中年女性手麻可能是由于神经系统退化导致的。因此，可以通过改善神经系统来缓解手麻的问题。这可以通过按摩、针灸、理疗等方式来实现。

按摩可以刺激人体的穴位和经络，促进血液循环和神经系统的调节，缓解手麻的问题。例如，可以按摩手部穴位，如劳宫穴、养老穴等，来调节神经系统，缓解手麻的问题。

针灸也是改善神经系统的有效方法。针灸可以通过刺激人体的穴位和经络，促进血液循环和神经系统的调节，缓解手麻的问题。

理疗也是改善神经系统的有效方法。理疗可以通过按摩、针灸、理疗等方式，来改善神经系统，缓解手麻的问题。

综上所述，中年女性手麻吃什么药效果比较好，需要从多个方面来考虑。改善血液循环、减轻压力、改善神经系统等都是有效的缓解手麻的方法。建议中年女性在日常生活中多注意，保持健康的生活方式，以预防手麻的发生。