老年人手麻可能是由于许多因素引起的，如年龄、缺乏运动、营养不良、疾病等。针对这些问题，我们可以采取以下措施来缓解老年人手麻的症状。

1. 增加运动

老年人手麻可能是由于缺乏运动引起的。因此，老年人应该逐渐增加运动量，以提高手部的灵活性和协调性。可以通过做一些简单的手指运动、伸展手臂、摆动身体等方式来增加手部的运动。

1. 改善饮食

老年人手麻可能是由于营养不良引起的。因此，老年人应该多吃富含营养的食物，如鱼、肉、蛋、蔬菜和水果等，以改善手部的营养状况。

1. 接受治疗

老年人手麻可能是由于疾病引起的。如糖尿病、高血压、关节炎等，这些疾病都可能会导致手麻。老年人应该接受医生的治疗，以缓解手麻的症状。

1. 使用热敷

老年人手麻可能是由于温度过低引起的。因此，老年人可以使用热敷来缓解手麻的症状。可以使用热毛巾或者热水袋等方式来加热手部，以促进手部血液循环。

1. 使用药物

老年人手麻可能是由于药物引起的。如某些药物可能会导致手部麻痛，老年人在使用这些药物时应该按照医生的建议使用。

老年人手麻是一个常见的问题，我们可以通过增加运动、改善饮食、接受治疗、使用热敷和药物等方式来缓解手麻的症状。如果老年人手麻的症状持续时间较长或严重影响到老年人的日常生活，建议老年人及时咨询医生。