睡觉心慌跳的快可能是由多种原因引起的，下面是一些可能的原因和建议：

1. 心律失常 心律失常是一种常见的心脏疾病，它可能导致心跳过缓或过快，或者心跳节律异常。心律失常可能会影响一个人的睡眠质量，并导致心慌和跳得过快。

2. 心脏疾病 心脏疾病也是导致睡觉心慌跳的快的原因之一。例如，冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等心脏疾病可能会导致心脏泵血不足，从而导致心慌和跳得过快。

3. 焦虑和抑郁 焦虑和抑郁也是导致睡觉心慌跳的快的原因之一。这些心理问题会导致人感到紧张和不安，从而导致心跳加速。

4. 药物 某些药物可能会导致睡觉心慌跳的快。例如，抗抑郁药、抗惊厥药、心脏药物等。如果正在服用某种药物并且感到睡觉心慌跳的快，建议立即咨询医生。

5. 饮食和生活方式 饮食和生活方式也可能会导致睡觉心慌跳的快。例如，高盐、高脂、高热量饮食可能会导致心脏疾病，从而导致心慌和跳得过快。

6. 环境因素 环境因素也可能会导致睡觉心慌跳的快。例如，噪音、光线、温度等环境因素都可能影响睡眠质量，从而导致心慌和跳得过快。

针对睡觉心慌跳的快的原因，可以采取以下措施：

1. 保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠时间、规律的饮食和运动等。

2. 定期检查心脏健康，如果有心脏疾病，建议及时就医并接受专业治疗。

3. 缓解焦虑和抑郁，可以通过心理咨询、药物治疗等方式缓解心理问题。

4. 改善饮食和生活方式，避免高盐、高脂、高热量饮食，保持环境因素的适宜性。

5. 避免接触噪音、光线等环境因素，保持睡眠环境的安静和舒适。

总结起来，睡觉心慌跳的快可能是由多种原因引起的，需要综合考虑并采取相应的措施来缓解问题。如果问题严重，建议及时就医。