血压高心慌心跳加速是一种常见的症状，可能会导致身体不适和健康问题。如果正在经历这些症状，建议立即就医，以获得正确的诊断和治疗。

血压高是指血液在心脏收缩时对血管壁施加的压力过高，导致血液在血管中积聚，从而导致高血压。血压高可能会导致心脏病、中风、肾脏疾病和其他健康问题。如果血压高，应该采取以下措施：

1. 就医：如果感到不适或有任何疑虑，应该立即就医。医生可以评估症状并开出适当的药物，以降低血压并防止进一步恶化。

2. 饮食：饮食对血压高的治疗至关重要。应该避免高盐、高脂和高糖的食物，并增加蔬菜和水果的摄入量。饮食应该均衡，包括蛋白质、维生素和矿物质。

3. 运动：适当的运动可以降低血压，并改善心血管健康。应该每周进行至少150分钟的有氧运动，如快走、慢跑或骑车。

4. 睡眠：充足的睡眠可以帮助身体恢复和调节血压。应该保持每晚7-8小时的睡眠时间，并避免过度疲劳和压力。

5. 戒烟：吸烟会导致血管收缩，增加血压高的风险。应该立即戒烟，或者至少减少吸烟的数量。

6. 控制压力：压力是血压高的一个重要因素。应该采取适当的措施，如冥想、瑜伽或深呼吸，以控制压力。

7. 药物治疗：医生可能会开出药物，如利尿剂、血管紧张素转化酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素受体拮抗剂(ARB)等，以降低血压并防止进一步恶化。

血压高心慌心跳加速是一种常见的症状，需要采取适当的措施进行治疗。如果正在经历这些症状，应该立即就医，并遵循医生的建议。