小孩子老是头疼，这可怎么办呢？别急，我来给您支几招。

头疼可能是疲劳引起的

首先，我们要看看是不是小孩子累了。小孩子的学习压力大，有时候玩得也过于兴奋，都可能导致头疼。这时候，您可以让孩子先休息一下，喝点水，看看有没有好转。如果是因为疲劳引起的头疼，那就要注意让孩子有足够的休息时间，不要过度劳累。

头疼可能是饮食不规律引起的

其次，我们要看看是不是小孩子的饮食问题。有的小孩子喜欢吃零食，不爱吃正餐，这样就可能导致营养不均衡，引发头疼。这时候，您可以尝试调整孩子的饮食习惯，让他们多吃蔬菜水果，少吃糖果和零食。如果是因为饮食不规律引起的头疼，那就要注意让孩子有规律的饮食时间。

头疼可能是用眼过度引起的

再者，我们要看看是不是小孩子用眼过度。现在的孩子学习压力大，有的还要上网课，这样就可能导致用眼过度，引发头疼。这时候，您可以让孩子适当的休息眼睛，看看远处的风景，做做眼保健操。如果是因为用眼过度引起的头疼，那就要注意让孩子适当的控制看书、看电视、玩电子产品的时间。

头疼可能是缺乏运动引起的

最后，我们要看看是不是小孩子缺乏运动。现在的小孩子都喜欢玩电子产品，不爱运动，这样就可能导致身体素质下降，引发头疼。这时候，您可以鼓励孩子多参加体育活动，比如跑步、打球等。如果是因为缺乏运动引起的头疼，那就要注意让孩子多做运动。

总的来说，小孩子老是头疼可能有很多原因，我们需要根据具体情况来对症下药。同时，我们也要教育孩子养成良好的生活习惯，这样才能让他们健康快乐的成长。