哎呀，伙计们，咱们今儿得聊聊脑溢血后的那些小忌讳。别担心，我就像你那八卦的邻居，一边啜着茶，一边给你娓娓道来。

1. 脑溢血患者应避免的食物

咱们先说说，脑溢血后应该远离哪些食物。

1.1 高盐食物

首先，高盐食物是大忌。你知道的，盐分过多会让血压升高，增加再次脑溢血的风险。所以，像腌制食品、咸菜这些，最好少吃或不吃。

1.2 高脂肪食物

其次，高脂肪食物也是不推荐的。比如猪肉、牛肉这些红肉，还有奶油、炸食，因为它们会增加你的胆固醇，对血管健康不利。

1.3 高糖食物

最后，高糖食物也是需要警惕的。那些甜甜的糖果、蛋糕、甜饮料，都会对你的血糖和体重造成影响，增加复发的风险。

2. 注意事项

除了饮食上的讲究，生活中还有啥需要注意的呢？

2.1 生活习惯

首先，健康的生活习惯很关键。不抽烟，少喝酒，保持规律作息，这些都是基础中的基础。

2.2 定期检查

其次，定期到医院做检查也很重要。这样医生才能及时了解你的情况，给出最合适的建议和治疗。

2.3 心态调整

最后，保持乐观的心态也很关键。情绪波动大，不仅对身体不好，还可能引发各种并发症。所以，多找乐子，多和朋友家人聚聚，让生活充满阳光吧！

亲爱的朋友，希望我的解答能给你带来帮助。记得，无论遇到什么困难，都要保持微笑，因为阳光总在风雨后。如果你有任何问题或需要更多的帮助，随时告诉我。愿健康和快乐永远伴随你！