宝宝出生一个月后，左肾出现13毫米的肾积水可能被认为是较为严重的状况。以下是一些建议和注意事项：

1. 定期随访检查

根据医生的建议，定期进行超声波或其他相关检查，以监控肾积水的变化。这有助于了解病情的发展，并及时采取必要的治疗措施。

2. 观察宝宝的行为

注意宝宝是否有哭闹不安、食欲不振或发热等症状，这些可能是肾积水引起不适的表现。如果发现任何异常，请及时与医生沟通。

3. 维持良好卫生

保持宝宝生殖区域的清洁，以减少尿路感染的风险。定期更换尿布，并确保宝宝穿着干燥舒适的衣服。

4. 饮食调整

根据医生的建议，为宝宝提供适当的饮食，避免过于咸重的食物，有助于减轻肾脏的负担。咨询专业营养师获取更具体的饮食指导。

5. 情感支持的重要性

面对宝宝的健康问题，家庭成员可能会感到焦虑和无助。因此，除了医疗护理之外，给予宝宝和家人足够的情感支持也是不可或缺的。耐心倾听宝宝的不适，给予安慰和鼓励，以及与其他经历过类似情况的家庭交流，获取支持和建议。

6. 对未来的展望

虽然宝宝出生后发现肾积水可能会让父母感到担忧，但多数情况下，经过适当的治疗和管理，宝宝能够健康成长。重要的是要与医生保持良好的沟通，了解宝宝的病情，制定合适的治疗计划，并给予宝宝充足的爱与关怀。随着时间的推移，许多宝宝的肾积水问题会得到改善，他们可以像其他孩子一样快乐地成长。