尿素是肾功能的重要指标之一，它反映了肾脏排除废物的能力。当尿素水平升高时，可能意味着肾脏功能受损。您提到的尿素水平为11.8，那么这个数值是否严重呢？让我们一起探讨这个问题。

1. 尿素水平：健康晴雨表

尿素的正常范围通常在2.5-7.1mmol/L，但这个范围可能因实验室而异。您的尿素水平为11.8，这确实超出了正常范围，可能意味着您的肾脏功能存在一些问题。但请注意，单一的尿素水平并不能确定疾病的严重程度，需要结合其他肾功能指标和临床症状来综合判断。

2. 注意事项：航向健康的指南针

如果您的尿素水平升高，以下是一些需要注意的事项：首先，定期进行肾功能检查，以监测肾脏的健康状况。其次，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳和压力。此外，避免使用可能损害肾脏的药物，如某些非处方止痛药。最后，如果您有任何不适的症状，如尿频、尿急、尿痛、浮肿等，应及时就医。

在这场与疾病的斗争中，我们可能会感到担忧和不安。但请记住，只要我们及时采取措施，积极面对，就一定能够战胜疾病。就像是在茫茫大海中航行的船只，只要我们不放弃，就一定能够找到安全的港湾。