小孩长期厌食的原因可能包括心理因素、生理不适、不良饮食习惯、不利的用餐环境、注意力分散或睡眠不足等。家长需要关注孩子的心理和生理状况，营造轻松愉快的用餐环境，限制孩子接触电子设备的时间，保证充足的睡眠时间，以帮助孩子克服厌食问题。