大家好！作为“你的健康顾问”，我完全理解当您或您的亲人遭遇轻微脑震荡并伴随恶心时，可能会感到的担忧和不安。面对这样的状况，正确的应对方式至关重要。今天，我将与大家分享关于轻微脑震荡恶心的处理方法，希望能够为您带来一些帮助和指导。

1. 保持冷静 在发现自己或他人出现轻微脑震荡和恶心的症状时，首先要保持冷静。避免产生过多的焦虑情绪，这样才能更好地应对问题。

2. 寻求医疗救助 尽管症状可能较轻，但仍然建议及时就医。专业医生会进行详细检查，确诊脑震荡的程度并给予合适的治疗建议。

3. 休息充分 轻微脑震荡患者需要保证充足的休息。避免过度劳累和刺激，以利于身体自然恢复。

4. 遵医嘱用药 如医生开具药物处方，请严格按照医嘱服用。不要擅自增减药量或停药，以免影响治疗效果。

5. 观察症状变化 密切关注患者症状的变化，如恶心、头痛、眩晕等。若症状加重，应及时就医。

6. 调整饮食 轻微脑震荡患者在康复期间应注意饮食调整，选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

7. 保持良好的生活习惯 养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。适当进行轻度运动，如散步等，有助于身体康复。

通过以上措施，轻微脑震荡伴随恶心的症状通常能够得到缓解。然而，每个患者的具体情况不同，因此在实际操作中还需根据个人情况灵活调整。如有任何疑虑，请及时咨询专业医生。希望这篇文章能对您有所帮助，祝您早日康复！