导读 您可能听说过“糖耐受量受损”，但您知道它与糖尿病的关系吗？作为您的健康顾问，我会深入探讨这一主题，帮助您了解糖耐受量受损的含义、原因以及它如何影响我们的健康。让我们共同探索这个重要的健康话题，为更健康的生活迈出第一步。

正文 1. 糖耐受量受损是什么？ - 糖耐受量受损（Impaired Glucose Tolerance, IGT）是一种介于正常血糖和糖尿病之间的状态，也被称为“前糖尿病”。 2. 糖耐受量受损与糖尿病的关系 - 糖耐受量受损是糖尿病的前期状态，如果不加以控制，可能会发展成2型糖尿病。 3. 糖耐受量受损的原因 - 遗传因素、不良的饮食习惯、缺乏锻炼等都可能导致糖耐受量受损。 4. 如何诊断糖耐受量受损？ - 通过口服葡萄糖耐量试验（OGTT）可以检测到糖耐受量受损。 5. 糖耐受量受损的影响 - 虽然糖耐受量受损本身不会引起明显症状，但它增加了患糖尿病和其他心血管疾病的风险。 6. 如何预防和控制糖耐受量受损？ - 改变生活方式，如均衡饮食、增加锻炼、保持健康体重等，可以有效预防和控制糖耐受量受损。

糖耐受量受损是糖尿病的前期状态，需要我们给予足够的重视。通过了解其原因、诊断方法以及预防措施，我们可以更好地保护自己的身体，远离糖尿病的威胁。