导读 当您被告知“糖耐量受损”，您可能会感到困惑和担忧。但请放心，我会在这里陪伴您，为您解释这个医学术语的真正含义。作为您的健康顾问，我希望您能够了解这个状况，以便更好地管理您的健康。

正文 1. 什么是糖耐量受损？ - 糖耐量受损，也被称为“前糖尿病”，是指血糖水平高于正常范围，但还没有达到糖尿病的诊断标准。这意味着您的身体在处理糖分时出现了问题，但还没有到严重的地步。 2. 为什么会出现糖耐量受损？ - 糖耐量受损可能是由多种因素引起的，包括遗传、生活方式、饮食习惯等。长期摄入过多的糖分和不健康的饮食习惯是主要的风险因素。 3. 糖耐量受损与糖尿病的关系是什么？ - 糖耐量受损是糖尿病的早期阶段。如果不加以控制，糖耐量受损可能会发展成糖尿病。 4. 如何诊断糖耐量受损？ - 通常，医生会要求您进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）来诊断糖耐量受损。 5. 糖耐量受损的风险因素有哪些？ - 除了不健康的饮食习惯，其他风险因素还包括缺乏锻炼、超重或肥胖、高血压、高胆固醇等。 6. 如何预防和管理糖耐量受损？ - 保持健康的生活方式是预防和管理糖耐量受损的关键。这包括均衡饮食、规律锻炼、保持健康的体重、避免吸烟和过量饮酒等。 7. 我应该如何与医生合作管理我的糖耐量受损？ - 与医生紧密合作是关键。医生可以为您提供个性化的建议和治疗方案，帮助您更好地管理您的状况。

糖耐量受损是一个警示信号，提醒我们要更加关注自己的健康。通过了解这个状况，我们可以采取积极的措施来预防和管理它，从而降低发展成糖尿病的风险。作为您的健康顾问，我鼓励您与医生紧密合作，制定一个适合您的健康计划。