导读 当您听到“糖耐量受损”这个词时，您可能会感到困惑和担忧。但请不要害怕，我会在这里陪伴您，为您解释这个医学术语的含义以及它可能带来的症状。作为您的健康顾问，我希望能让您感到一丝安慰，了解这如何帮助我们更好地管理您的健康状况。

正文 1. 什么是糖耐量受损？ - 糖耐量受损，也称为前糖尿病，是指血糖水平高于正常范围，但尚未达到糖尿病诊断标准的一种状态。 2. 为什么会出现糖耐量受损？ - 糖耐量受损可能是由于多种因素引起的，包括遗传、不良的饮食习惯、缺乏运动、肥胖等。 3. 糖耐量受损会有什么症状？ - 糖耐量受损可能没有明显的症状，或者症状非常轻微。常见的症状包括口渴、频繁排尿、疲劳、视力模糊等。 4. 如何诊断糖耐量受损？ - 通常，医生会通过血糖测试来诊断糖耐量受损。这可能包括空腹血糖测试、餐后血糖测试或口服葡萄糖耐量测试。 5. 糖耐量受损的风险因素有哪些？ - 风险因素包括年龄、家族史、肥胖、高血压、高胆固醇、缺乏运动等。 6. 如何预防和管理糖耐量受损？ - 预防和管理糖耐量受损的关键是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、定期运动、保持健康体重、避免吸烟和过量饮酒等。 7. 如果被诊断为糖耐量受损，该怎么办？ - 如果被诊断为糖耐量受损，您应该与医生密切合作，制定个性化的治疗计划，以降低发展为糖尿病的风险。

糖耐量受损是一个不容忽视的健康问题，但它是可以管理和控制的。了解这个状态的含义以及如何预防和管理它，可以帮助您更好地保护自己的健康。