干活多了经常手麻胀痛吃什么药
如果经常干活多了手麻胀痛，建议减少手部活动，休息一段时间，同时服用一些药物如布洛芬、维生素B12等来缓解症状。但请注意，这些药物应在医生指导下使用。
重要提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
手麻胀痛是工作中常见的症状，尤其是在长时间使用电脑、鼠标和键盘等电子工具后。这种现象可能是由于手腕过度使用、肌肉疲劳、缺乏休息和压力等因素引起的。为了缓解这种症状，可以采取以下措施：
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休息：长时间使用电子工具后，应该休息一段时间，让手部肌肉得到放松和休息。可以离开电脑屏幕，伸展手臂和手腕，进行简单的伸展运动，以缓解肌肉疲劳。
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按摩：按摩手部肌肉可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和疼痛。可以使用按摩器或请别人为自己按摩。
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热敷：用热水袋或热毛巾敷在手部，可以缓解手部肌肉疼痛和疲劳。
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使用手套：戴手套可以保护手部免受电子工具的伤害，并减轻手部肌肉的疼痛和疲劳。
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药物：如果手麻胀痛的症状较为严重，可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和肌肉松弛剂等药物来缓解症状。但是，在使用这些药物之前，应该咨询医生或药师的意见。
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锻炼：进行适当的锻炼可以增强手部肌肉的力量和耐力，缓解手麻胀痛的症状。可以进行一些简单的锻炼，如伸展手臂、手腕和手指的运动。
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改变工作方式：如果手麻胀痛的症状是由长时间使用电子工具引起的，可以考虑改变工作方式，如减少使用电子工具的时间或更换其他工作方式。
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饮食：合理的饮食可以为手部肌肉提供所需的营养，缓解手麻胀痛的症状。可以适当增加一些富含蛋白质和钙的食物，如鱼、肉、蛋和豆类等。
总结起来，缓解手麻胀痛的方法有很多，但需要根据具体情况选择合适的方法。在进行任何治疗或改变工作方式之前，应该咨询医生或药师的意见。