劳累性心绞痛，怎么办？

哎呀，我突然感到胸口闷痛，原来是劳累性心绞痛发作了！别慌，我来给你支几招。

立即停止劳累

首先，你要立即停止手头的工作，找个地方坐下来休息。就像运动员在比赛中遇到困难时，需要停下来调整状态一样，我们也要给自己一个喘息的机会。

深呼吸，放松心情

接下来，你要做的是深呼吸。想象一下，你是一个超级英雄，正在用你的超能力打败那些让你痛苦的坏蛋。吸气，让氧气充满你的身体；呼气，把所有的烦恼都呼出去。同时，尽量保持心情平和，避免过度紧张。

服用硝酸甘油

如果你有硝酸甘油这种药，记得按照医生的建议来使用。它可以有效地舒张冠状动脉，缓解心绞痛。但是要注意，不要过量使用哦！

寻求专业帮助

最后，如果你的症状持续不减或者加重，一定要及时就医。别担心，医生会像一个经验丰富的侦探一样，找出你身体里的问题，并给出最合适的解决方案。

总之，劳累性心绞痛虽然痛苦，但只要我们采取正确的措施，就能轻松应对。希望这些小妙招能帮助到你，让你的生活更加健康快乐！