两个脚底板疼，是怎么回事？

哎呀，我这脚底板疼得厉害，这可咋办呢？别着急，我来给您分析分析。

可能是鞋子不合适

首先，我们要看看是不是鞋子的问题。是不是鞋子太小，或者鞋底太硬，导致脚底板受压，时间长了就疼了。如果是这种情况，那您就得换双合适的鞋子了。

可能是长时间站立或走路

其次，也可能是您长时间站立或走路，导致脚底板疲劳过度。这种情况下，您可以适当休息一下，让脚底板得到恢复。

可能是脚底板受伤了

再者，也有可能是脚底板受伤了。比如，不小心踩到什么东西，或者走路姿势不正确，都可能导致脚底板受伤。如果是这种情况，那您就得去医院看看了。

可能是缺乏锻炼

最后，也有可能是您的脚底板缺乏锻炼。如果您的脚底板肌肉不够强壮，那么走路时就会感到疼痛。这种情况下，您可以做一些脚底板锻炼，比如踩沙袋、跳绳等。

总之，两个脚底板疼可能有多种原因，您需要根据自己的实际情况来判断。如果是鞋子不合适，那就换双合适的鞋子；如果是长时间站立或走路，那就适当休息；如果是脚底板受伤了，那就去医院看看；如果是缺乏锻炼，那就做一些脚底板锻炼。希望这些建议能帮到您！