常年头疼怎么治疗？

哎呀，那个常年头疼的问题，真的是让人头疼啊！别着急，我来给您出出主意。

找对原因，对症下药

首先，我们要找到头疼的原因。是因为工作压力大？还是因为睡眠不足？或者是饮食不规律？找到原因后，我们就可以对症下药了。比如，如果是工作压力大，那就学会放松自己，适当休息；如果是睡眠不足，那就保证充足的睡眠时间；如果是饮食不规律，那就调整饮食习惯。

药物治疗

当然，如果头疼的原因我们暂时找不到，或者找到了但是改变生活习惯后还是没有效果，那我们就需要考虑药物治疗。市面上有很多针对头疼的药物，比如布洛芬、阿司匹林等。但是，这些药物都有副作用，所以在使用前一定要咨询医生的意见。

物理治疗

除了药物治疗，物理治疗也是一个很好的选择。比如，可以尝试做一些头部按摩，或者进行一些瑜伽、冥想等放松身心的活动。这些方法可以帮助我们缓解头疼，而且没有药物的副作用。

心理治疗

最后，如果头疼是因为心理压力过大，那我们还可以尝试心理治疗。比如，可以找一个心理咨询师，倾诉自己的烦恼。或者，可以尝试一些放松心情的方法，比如听音乐、看喜剧电影等。这些方法可以帮助我们缓解心理压力，从而减轻头疼。

总之，常年头疼的治疗需要我们找到头疼的原因，然后对症下药。同时，我们也可以尝试一些物理治疗和心理治疗的方法。希望这些方法能帮助到您，让您远离头疼的困扰！