哎呀，听你这么一说，老是头疼可真让人烦恼呢！不过别担心，我这就带你一起轻松地了解一下这个问题。咱们就像两个老朋友一样，坐下来慢慢聊，相信一切问题都会迎刃而解的！

1. 挂号科室

首先，我们得了解一下老是头疼应该挂什么科室看病。主要有以下几个方向：

1.1 神经内科

如果你的头疼总是反反复复，或者伴随着其他症状，比如头晕、恶心等，那么建议你挂神经内科。这个科室专门负责处理和神经系统相关的问题，包括各种头疼、脑血管疾病等等。

1.2 中医科

有些人可能会选择挂中医科。中医师通过望闻问切等方法，来判断你的体质和病因，并采用中药治疗来调理身体。

1.3 全科医生

当然，你也可以先咨询一下全科医生。他们可以帮你初步判断病情，并根据需要转介到相应的专科医生那里。

2. 注意事项

了解了挂号科室后，我们来谈谈需要注意的事项。面对头疼这个问题，我们不能掉以轻心哦！

2.1 记录症状

首先，当你去看医生的时候，一定要详细描述你的症状。比如说，头疼的部位、疼痛的性质（是钝痛还是刺痛）、频率、持续时间等等。这样医生才能更准确地判断你的病情。

2.2 遵医嘱

当然，一定要按照医生的建议来进行治疗。不要自行增减药量或停药，否则可能会影响治疗效果哦。

2.3 饮食建议

在饮食上也要多加注意。多吃一些富含维生素B的食物，比如瘦肉、蛋类、坚果等，它们对神经系统有很好的保护作用。同时，尽量减少油腻、辛辣的食物，这些食物可能会加重你的不适。

2.4 定期复查

治疗期间别忘了定期回医院复查。医生会根据你的病情调整治疗方案，确保你能尽快康复。记住，健康才是最重要的财富！

2.5 心理调适

最后但同样重要的，就是心理调适了。面对疾病，心态也很重要。保持乐观积极的心态，相信自己能够战胜病魔。多和家人、朋友沟通，让他们给予你支持和鼓励，这样你的心情也会变得更加愉悦。

亲爱的朋友，希望我的解答能给你带来帮助。记得，无论遇到什么困难，都要保持微笑，因为阳光总在风雨后。如果你有任何问题或需要更多的帮助，随时告诉我。愿健康和快乐永远伴随你！